|
так, глядишь, и лето вжух
|
2999 kcal
|
Fett: 107,47g | Prot: 160,35g | Kolh.: 357,95g.
Frukost: Виталюр Булочка Маковая, Чай, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Виталюр Лосось Малосоленый, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сметана 10%, Royal Forest Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Чай, Абрикосы, Виталюр Хала Молочная с Кунжутом, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Middag: Чай, Виталюр Булочка Маковая, Салат из Кальмаров. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Чай. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Matlagning - 4 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
24 jun 18 av medlem: ghbvth734
|
Нелегко столько жрать, по сути больше 2600 ккал мне и не надо, но тогда буду худеть.
25 jun 18 av medlem: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|