Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 104,06g | Prot: 59,80g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Damare Leite Desnatado. Lunch: Pirão, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Middag: Pastel Assado de Frango. Snacks/Annat: Hortifruti Manga Tommy, Coco Seco. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
incentivoabeleza 's vikthistorik
|