Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 45,73g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Зеленый Чай, Авокадо, Сыр Российский, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Middag: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaPetrachenko 's vikthistorik
|