Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 34,26g | Kolh.: 210,49g.
Frukost: Água. Lunch: Farofa, Macarrão, Macarrão, Arroz Branco, Ovo Mexido. Middag: Mangas, Tial Suco de Manga. mer...
|
Tappar 35,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|