|
|
931 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 61,95g | Kolh.: 56,32g.
Lunch: Chá Verde, Banana, Tapioca, Ovo Mexido. Middag: Elma Chips Batata Palha, Walmart Queijo Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Maçã. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marimartello 's vikthistorik
|