|
sorvete de frutas congeladas ( manga palmer; abacaxi e banana) 01 colher de iogurte desnatado e c obertura d geleia de morango, uma delicinha
|
1782 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 89,80g | Kolh.: 188,59g.
Frukost: Veneza Bebida Láctea. Lunch: Coco Dream Low Carb, Sprite Sprite Zero, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Canjiquinha Mineira. Snacks/Annat: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Mangas. mer...
|
|
2141 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gislene34 's vikthistorik
|