|
😞😭 eso es culpa de las sopaipillas
|
75,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 43,76g | Kolh.: 142,44g.
Frukost: Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Decaf, Galletas de Avena (con Pasas), Llanquihue Jamón de Pavo, Fuchs Pan Integral. Lunch: Naranjas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lider Ensalada Primavera, Ariztía Filetillos de Pollo, Suazo Spaghetti 5 Integral Chia. Middag: Palta Hass, Fuchs Pan Integral. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amaranta86 's vikthistorik
|