Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 43,47g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: SPAR Беляш, Овсяная Каша на Воде, Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Middag: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|