Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 31,64g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный К Завтраку, Волковысский Мясокомбинат Сальтисон с Печенью Люкс, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Middag: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюта4891 's vikthistorik
|