Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 13,15g | Prot: 51,29g | Kolh.: 70,68g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кофе. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Грибной Суп-Пюре с Курицей. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Snacks/Annat: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|