Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 45,04g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Café, Banana, Café com Leite Desnatado. Lunch: Repolho, Alface, Escondidinho de Carne Seca. Middag: Habib's Batata Frita, Maggi Sopão Carne com Legumes. Snacks/Annat: Laranjas, Café com Leite Desnatado, Bergamota, Banana. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tati gergen 's vikthistorik
|