Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 44,91g | Kolh.: 155,69g.
Lunch: Кабачок, Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Middag: Овощное Рагу, Сыр Российский. Snacks/Annat: Персики, Ласунка Мороженое Стакан Великан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|