|
Уже что-то 😊
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 104,77g | Kolh.: 189,28g.
Frukost: Малина, Абрикосы, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Беллакт Творог Детский, Магнит Банан, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Champion Чернослив без Косточек, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Курага , Абрикос, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|