|
Breakfast!
|
2159 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 196,19g | Kolh.: 199,15g.
Frukost: Kirkland Signature Almonds, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Coconut Milk, Cooked Egg White. Lunch: Steak (Lean Only Eaten), Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Light Ranch Dressing, Pecan Nuts, baby cut carrot, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Middag: RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Broccoli (from Fresh), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Annat: Kirkland Signature Three Berry Blend, Nutiva Organic Chia Seed, So Delicious Coconut Milk, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Rivalus Promasil, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Bananas, Bananas. mer...
|
|
2924 kcal
|
Träning:
VR (Virtual Reality) Gaming - 30 minuter, Vila - 6 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Intervall (HIIT) - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|