Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
318 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 23,81g | Kolh.: 27,04g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|