Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 78,44g | Kolh.: 164,61g.
Frukost: Café, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Oroweat Pan 12 Granos. Lunch: Café, Oroweat Pan 12 Granos, Mazatún Atún en Agua. Middag: Manzanas Gala, Nutrisa Helado de Yoghurt, Plátano, La Huerta Ejote Cortado, Sirloin. Snacks/Annat: Electrolit Suero Rehidratante. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laura.rendon 's vikthistorik
|