|
|
1993 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 59,45g | Kolh.: 233,93g.
Frukost: Coffee, Sugar. Lunch: Avocados , 365 Organic Extra Firm Tofu, Roma Tomatoes, Thomas' Light English Muffin, Egg, Ketchup . Middag: Arriba Fire Roasted Mexican Green Salsa, Kroger Fat Free Sour Cream, Kroger Fat Free Refried Beans, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Mission Multi-Grain Tortillas, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn , Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Skyy Vodka, Cantaloupe Melons . mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Situps - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|