|
|
1295 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 75,26g | Kolh.: 139,17g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Edeka Rote Johannisbeeren, Alnatura Basis Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Middag: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kräuterfrischkäse, Speckwürfel, Rote Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Snacks/Annat: Radieschen, Kohlrabi. mer...
|
|
1637 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Shopping - 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 19 minuter, Apple Health - 12 timmar och 1 minut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marozia1000 's vikthistorik
|