|
|
1991 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 85,21g | Kolh.: 254,50g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Виктория Бублик с Маком, Президент Сыр Маасдам. Lunch: Ростагроэкспорт Тан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Middag: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Салат из Помидоров. Snacks/Annat: Абрикосы, Ростагроэкспорт Тан, Красные Помидоры. mer...
|
|
3412 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Spela Musik - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|