Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 47,29g | Kolh.: 227,95g.
Frukost: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Wegmans Watermelon, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Bananas, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Middag: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Annat: Wegmans Watermelon, Tim Hortons Peanut Crunch Donut, Hershey's Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|