Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 87,76g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ogorod Овощная Смесь, Шампиньоны Тушеные, Горлинка Горчичное Масло . Lunch: Вареное Яйцо, Ogorod Овощная Смесь, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Каждый День Финики Сушеные, Фортуна Форель Слабосоленая, Каждый День Рикотта Сыр, Фортуна Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|