|
С утра на дифиците😉 Кто со мной?
|
1425 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 152,93g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Савушкин Йогурт Питьевой, Peanut Bombbutter Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Отруби 100% Отруби Пшеничные. Lunch: Кальмар Сушеный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Middag: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Фундук, Простоквашино Молоко 0,5%, Семена Льна, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. mer...
|
|