Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 109,40g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Omelete. Lunch: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Middag: Arroz Branco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|