Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 89,54g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Папа Джонс Салат Цезарь, VitaLat Сыр Рикотта, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Приволжский Творог 1,8%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Айсберри Филевский Пломбир 13%, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Угорь, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khlopkovvva 's vikthistorik
|