Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 43,63g | Kolh.: 97,91g.
Frukost: Киндер Шоколад, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мокшанский Кефир 1%, Клубника, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Баклажаны Тушеные. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|