Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 48,37g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Middag: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|