Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 86,32g | Kolh.: 108,61g.
Lunch: CGC はるさめスープ. Middag: 日本酒, ケイエス 鶏つくね串, 焼き鳥（皮なし）, ローソン でか焼鳥 もも塩, レバー, ねぎま, 焼き鳥, 豆腐, もつ煮, サントリー 角ハイボール, 生ビール. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|