Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
112 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 39,26g | Kolh.: 13,38g.
Frukost: Sadia Mussarela, Bacon, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Boali Salada Favorita do Chef. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gerson.campoi 's vikthistorik
|