|
Уже наверно заезженный вопрос, вы макароны взвешиваете до варки или после, вот на упаковке написано в 100 г 355,7 ккал-это в отварных 100 г или сухих???я запуталась
|
1808 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 104,71g | Kolh.: 198,97g.
Frukost: Единый Стандарт Ветчина из Индейки , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сыр Адыгейский, МКС Молоко 1,5%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, МКС Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец с Фаршем, Гречка Отварная. Middag: Фундук Фундук, МКС Сметана 10%, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. mer...
|
|
 Kommentarer
Взвешивать в сухом виде, и на пачке ккал в сухом виде
19 jun 18 av medlem: sagatelova
|
19 jun 18 av medlem: morozova.j7.com
|
В сухих конечно. Так же и с крупой.
19 jun 18 av medlem: sonnenblume2004
|
19 jun 18 av medlem: kseniya_privatik
|
макароны, крупы взвешиваются в сухом виде.
19 jun 18 av medlem: ~Bambi~
|
19 jun 18 av medlem: Anutochek
|
Вот я баран🤪я их всегда взвешиваю после варки и думаю ,как они могут быть Пп ,если так мого ккал, а порция маленькая😂😂😂🤪и гречку взвешиваю вареную🤷♀️🤷♀️🤷♀️Спасибо всем!!!буду теперь знать!
19 jun 18 av medlem: Julia26region
|
Чаще один к трём калорийность от сухого веса, но можно пересчитать по факту: взять сухие, сварить и взвесить варёные.
19 jun 18 av medlem: Anutochek
|
19 jun 18 av medlem: Olga8018
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|