|
Bom dia comunidade!
|
1138 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 81,28g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: Café Expresso, Cotochés Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Middag: Batata Doce Cozida, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Annat: Café Expresso, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Banana Prata. mer...
|
|
 Kommentarer
Que delicia manda a receitinha?
19 jun 18 av medlem: Joeze
|
Escrevi e não apareceu rs. É uma panquequinha de ovo, aveia e canela. Enrolei na banana pra ficar diferente
19 jun 18 av medlem: paulinhat87
|
Ficou lindo 😍👏👏👏 obrigada 😘
19 jun 18 av medlem: Joeze
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulinhat87 's vikthistorik
|