|
Cafézinho da manhã. Água de coco, manga, gengibre. Ovos, patinho, aveia, pimenta, chicória.
|
1198 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 85,24g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Goiaba, Hortifruti Patinho Moído, Maracujá, Kero Coco Água de Coco, Manga Palmer, Ardrak Cristais de Gengibre, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Chicória, Limão, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Cenouras. Middag: Tomates, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Molho de Pimenta, Gengibre, Limão do Rei. Porção de 5 Gramas.. Snacks/Annat: Água de Coco, Canela, Coco Seco, Manga Palmer, Ardrak Cristais de Gengibre, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Chicória, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
|
2602 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 40 minuter, Fotboll - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reinaldo Moraes 's vikthistorik
|