Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 57,62g | Kolh.: 290,74g.
Frukost: Сыр Гауда, Лаваш Армянский, Жульен Грибной. Lunch: Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Kinder Молочный Ломтик, Corny Big Coconut, Звездный Сухари "Маковые", Corny Big Chocolate. Middag: Звездный Сухари "Маковые". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|