Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 24,93g | Kolh.: 317,30g.
Frukost: Финик, Банан, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Middag: Огурец (с Кожурой), Компот, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Яблоко Голден, смузи из киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaarinaaa 's vikthistorik
|