Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 74,14g | Kolh.: 135,02g.
Frukost: Пирожок с Печенью, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Кабачки Тушеные, Филея Фрикадельки Говяжьи. Middag: Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Магнит Сыр Маасдам, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сервелат, Творожная Запеканка, Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|