|
Шпинат 100г, творог 200г, яйца 4шт, моцарелла 50г, помидоры Черри 8 шт без масла и соли.
|
1461 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 82,02g | Kolh.: 169,39g.
Frukost: Oreo Oreo, Молодая Морковь, Yogurt Pro 0%, Финик, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Taste Of Asia Dried Wakame, Кешью, Oreo Oreo, טרה קוטג 3%, שופרסל אגוזי פקאן מסוכרים. Middag: שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Зеленый Горошек (Замороженный), Danone Pro Triplezero (עשיר בחלבון), Сухие Семена Чиа, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mer...
|
|
 Kommentarer
Забыла указать что творог 1% и это порция на двоих 🤪
19 jun 18 av medlem: ילנהסנג
|
|
|