makan siang . kembang kol + tempe .selamat makan semuaa

Visa kostkalendern, 19 juni 2018:
1060 kcal Fett: 35,10g | Prot: 28,91g | Kolh.: 198,19g.   Frukost: Roti Putih, Zee Zee Swiss Chocolate Milk, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng. Middag: Bubur Manado, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mer...
1286 kcal Träning: Vila - 15 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
berapa nieh kalori nya? 😊 
20 jun 18 av medlem: Mizu-chan
Kalau Di FS kal 150an 
20 jun 18 av medlem: im_cute
Kalau tempe nya doang berpa kak kalori nya?  
20 jun 18 av medlem: Mizu-chan
tempenya digoreng? 
20 jun 18 av medlem: ronamasengi
Iya tempenya Di goreng. Kalorinya 40an  
20 jun 18 av medlem: im_cute
Btw Jumlah kalorinya 68 . Bukan 150, Salah cek 😁 
20 jun 18 av medlem: im_cute
itu kubis yah? 
20 jun 18 av medlem: imazzitiz
Jadi pingin nyoba ... Tpi kubis ku ganti selada 😂😂😂. Makasih bngt kak 😊 
20 jun 18 av medlem: Mizu-chan
Itu sayur kol  
20 jun 18 av medlem: im_cute

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


im_cute 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.