Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 79,38g | Kolh.: 112,64g.
Frukost: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Романов Луг Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Lunch: Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Пеко Хлеб Украинский Новый, Печень Куриная в Сметане, Окей Овощная Смесь. Middag: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Романов Луг Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|