|
sarapan pagi biasanya susu + malkist . untuk susunya kadang zee,hilo,or energen .tapi yang ini lagi minum zee . kirakira sarapan pagi kayak gini bagus g ? jam sarapan pagi kalau lagi libur dari jam 8-10 pagi .karna g bisa bangun pagi,cuma kadang doang hehe
|
1060 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 28,91g | Kolh.: 198,19g.
Frukost: Roti Putih, Zee Zee Swiss Chocolate Milk, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng. Middag: Bubur Manado, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mer...
|
|
 Kommentarer
ya bagus2 aja.. liat dlu komposisinya sama balik ke kebiasaan. misal kaya temenku, sarapan cuma malkist/biskuit gandum+roti, siang+malam baru makan berat. aku malah ga biasa sarapan... baru bs makan jam 10an.
18 jun 18 av medlem: risarakha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|