Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
110,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 64,95g | Kolh.: 209,39g.
Frukost: Banane, Süßkirschen, Himbeeren, Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken. Lunch: New Lifestyle Puten-Pikante, Ströck Salzstangerl, Hofer Spinat Nudeln . Middag: Elfin Russen, SPAR Mohnflesserl, Almare Surimi . Snacks/Annat: Kinder Country. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|