|
Две недели не взвешивалась, внутренний жирдяй, ликует
74кг 🙈
|
74 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 59,31g | Kolh.: 174,30g.
Frukost: Омлет с Творогом. Lunch: Фасоль Стручковая, Кускус (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кускус (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Яблоко, Конфета, Орехи Кешью, Омлет с Творогом, Яшкино Крокант с Миндалем, Лимонад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|