|
naik😂😂😂
|
51,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 32,78g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus. Lunch: Roma Sari Gandum. Middag: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Mangga. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|