Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 47,55g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Koska Sade Tahin Helva. Lunch: Kuru İncir. Middag: Şehriyeli Pilav, Tavuk Salatası. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|