|
12 maggio--------17 giugno cè differenza???
|
2159 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 106,00g | Kolh.: 302,48g.
Frukost: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Crastan Orzo Caffè, Caffè (Espresso), Philadelphia Philadelphia Light, Marmellata di More, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cipolle, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle). Middag: Chiquita Banana, Albicocche, Pane Italiano, Uovo (Intero). Snacks/Annat: Fichi, Croissant alla Marmellata, Mandorle, Misura Barretta Avena Riso Mais con Cioccolato Fondente, Nestlé Meritene Mobilis. mer...
|
|
2199 kcal
|
Träning:
Spinning - 53 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar och 7 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|