Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 118,84g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Клубника, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лук, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Middag: Лук, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Магнит Минтай Отварной, Активия Кефирная 1%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|