Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 50,88g | Kolh.: 286,16g.
Frukost: Naturjoghurt, Müsli, Erdbeeren. Lunch: Mischgemüse, SPAR Free From Fusilli, Podravka Ajvar. Middag: Käse, Gekochtes Ei, Tomaten, Zwieback. Snacks/Annat: Chia-Samen, Thai Cooking Kokosnussmilch Light, Heidelbeeren, Erdbeerkuchen, Wassermelone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|