Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1452 kcal
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Fett: 29,83g | Prot: 56,72g | Kolh.: 235,70g.
Frukost: きゅうり, 味噌, 石井食品 ミートボール, 西京焼き, セブンプレミアム 五目豆, チンジャオロース, 野菜スープ（缶詰、濃縮）, ご飯. Lunch: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, 冷やし中華. Middag: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, 肉野菜炒め, 味噌, ポテトサラダ, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, セブンプレミアム 五目豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, 牛乳, ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, バナナ, コーヒー, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, はちみつ. mer...
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stadig vikt
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