Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 176,59g | Kolh.: 68,43g.
Frukost: Яйцо Куриное, Bombbar Джем Малиновый , Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Киви, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудь Своя , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Давлеканово Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Annat: Давлеканово Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|