|
Ещё отвесик, счастью нет предела)) всем успехов
|
125 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 98,27g | Kolh.: 119,62g.
Frukost: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свекла Вареная, Морковь на Пару, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exxtazzzi 's vikthistorik
|