Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 49,02g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Nescafe Ginseng Coffee, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella. Middag: Braulio Amaro Alpino, Caffè Zuccherato, Patatine Fritte, Esselunga Crostata alle Prugne, Polenta, Arrosto di Manzo, Pollo Arrosto, Tagliatelle, Findus Risotto ai Funghi, Bocconcini, Paté di Fegato (in Scatola), Antipasti, Pane Comune, Grissini Semplici, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Annat: Acqua del Rubinetto. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|