Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 109,70g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. Lunch: Глобус Куриный Окорочок Отварной, Глобус Картофель Отварной. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Mutant Сывороточный Протеин, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|